Cursuri Pilates cu instructor personal, Masaj
Pilates Studio, centru de fitness din Bucuresti, va invita sa patrundeti in universul Pilates, una dintre cele mai eficiente metode de remodelare si imbunatatire a conditiei fizice. In cadrul sedintelor individuale instructorii nostri va vor ajuta sa va relaxati si sa inlaturati stresul acumulat peste zi.
Metoda Pilates cuprinde exercitii minte-trup, un mod original de tonifiere a corpului si de mentinere a echilibrului mental. Sedintele constau in exercitii realizate la aparatura specifica- Reformer, programul de antrenament fiind adaptat fiecarui client in parte.
Asteptam cu drag la sedintele de pilates cu instructor personal si viitoarele mamici, asta pentru ca va oferim si cursuri pentru gravide. In cadrul acestora veti invata sa respirati corespunzator cu starea dumneavoastra si sa va pregatiti corpul pentru o nastere cat mai usoara. Spre deosebire de multe alte forme de exercitiu, Pilates amelioreaza asimetrii musculare, modeleaza siluete si imbunatateste echilibrul, coordonarea, controlul respiratiei. Pilates poate face toate acestea pentru ca exercitiile dezvolta simultan flexibilitatea si forta musculara. Astfel, indiferent de varsta sau de conditia fizica, va puteti inscrie in programele noastre.
Din dorinta de a va oferi o gama variata de servicii, ne-am orientat catre completarea programului cu masaj medical,de relaxare de tonifiere,anti stres,drenajlimfatic, masaj reductor de abdomen,masaj facial anti riduri etc.cu tehnici alternative si complementare in vederea eliminarii toxinelor, a celulitei si a oboselii.
In concluzie, Pilates Studiun loc in care tu sa te simti bine in Bucuresti, o oaza de liniste si relaxare pentru cei care ne pasesc pragul si carora le multumim pentru ca ne aprecieaza, Pilates Studio este “A BEAUTIFUL MIND IN A WISE BODY“.
